2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 ayumi レジリエンス 困難なことがあっても適応できる、へこんでも回復できる力「レジリエンス」を鍛える方法 以前の記事「同じ出来事が起きても人によって感情や行動が異なるのはなぜ？」で疑問にあげたことの続きになります。 今回の内容は以下の２つです。・研究の紹介・レジリエンスの鍛え方 研究の紹介ハワイのカウアイ島に出生した子どもた […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 ayumi レジリエンス 同じ出来事が起きても人によって感情や行動が異なるのはなぜ？ 私はある疑問を持っていました。 「同じ出来事が起きても、人によって感じ方や行動が違う。あまり気にせずスルーする人や、愚痴って終わる人もいれば、それが原因で自傷行為や自己否定、引きこもりになる人もいる。ここには何の違いがあ […]
